Par ce stage vous pouvez

• Identifier les facteurs de risques de la fatigue et de l’épuisement
• Mettre en place des moyens pour vous recentrer, vous protéger, vous ressourcer
• Vous exercer à vivre l’écoute et l’accompagnement différemment

Aperçu du contenu

• Vous commencez par faire le point sur votre manière d’écouter et d’accompagner les personnes que vous côtoyez dans votre milieu de vie ou votre milieu professionnel
• Vous identifiez ce qui vous met dans un état de fatigue et d’épuisement : le stress, les mauvaises habitudes, la non-écoute de vos forces physiques et de vos limites, etc.
• Vous découvrez et vous choisissez des moyens qui vous aideront à retrouver le plaisir d’écouter et d’accompagner tout en vous respectant 
• Vous terminez par un plan d’action et un bilan

Conditions de participation

• Vous pouvez commencer la formation PRH par ce stage
• Vous devez disposer d'une connexion internet et d'un ordinateur lorsque cette formation est donnée par visioconférence

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