Par ce stage vous pouvez

• Aller à la découverte de votre monde intérieur, apprendre à distinguer et à nommer les différentes sensations qui vous habitent  
• Acquérir une méthode simple et efficace, utilisable dans la vie de tous les jours
• Vous entraîner à utiliser cette méthode pour cerner, explorer et creuser vos sensations à contenu psychologique
• Et ainsi vous connaître, vous comprendre, gérer votre vie et accélérer votre croissance

Aperçu du contenu

• Mon expérience de mon monde intérieur

Vous découvrez les préalables à l'analyse

• Le matériau de l'analyse PRH
• Comment choisir les sensations à analyser

Vous approfondissez les thèmes concernant l'apprentissage de l'analyse des sensations :

• Préciser mon objectif et l'intérêt à analyser ma sensation
• Cerner ma sensation et la laisser prendre du volume en moi 
• Explorer ma sensation, décrire toutes les composantes
• Creuser ma sensation et accéder à de nouveaux contenus
• Cueillir les nouveautés que m'apporte cette analyse 

Plan d'action et bilan

Vous disposez d'un temps pour analyser votre vécu intérieur. Dans les temps de partage, vous approfondissez avec le groupe et l'animateur.trice les points-clés de la méthode.

Conditions de participation

• Il est nécessaire d'avoir suivi le stage "Qui suis-je ?" ou "Découvrir les traits de mon identité" et "Progresser en solidité"

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