Une formation humaine au service de votre vie

Une formation humaine au service de votre vie

Corps et ouverture à mon monde intérieur (5 jours)

Décoder les messages de votre corps pour mieux vous connaître

Par ce stage vous pouvez

  • Découvrir combien l’attention à votre corps est source d’une meilleure connaissance de vous-même
  • Apprendre à écouter et à analyser votre ressenti corporel et psychologique par une méthode simple de présence à vous-même

Aperçu du contenu

Trois pôles de travail constituent le déroulement de chaque journée

  • Un travail corporel
  • Une analyse du vécu
  • Une initiation à l’analyse PRH

Vous découvrez ainsi

  • Les différents types de sensations (sensation corporelle et sensation à contenu psychologique)
  • Les différents temps de l’analyse PRH : nommer la sensation, la cerner, l’explorer, la creuser pour qu’elle donne son contenu, cueillir les nouveautés qu’apporte l’analyse

Conditions de participation

  • Vous pouvez commencer la formation PRH par ce stage
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