Par ce stage vous pouvez

• Découvrir combien l’attention à votre corps est source d’une meilleure connaissance de vous-même
• Apprendre à écouter et à analyser votre ressenti corporel et psychologique par une méthode simple de présence à vous-même

Aperçu du contenu

Trois pôles de travail constituent le déroulement de chaque journée

• Un travail corporel
• Une analyse du vécu
• Une initiation à l’analyse PRH

Vous découvrez ainsi

• Les différents types de sensations (sensation corporelle et sensation à contenu psychologique)
• Les différents temps de l’analyse PRH : nommer la sensation, la cerner, l’explorer, la creuser pour qu’elle donne son contenu, cueillir les nouveautés qu’apporte l’analyse

Conditions de participation

• Vous pouvez commencer la formation PRH par ce stage

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